понедельник, 21 октября 2019 г.
Диета от знаменитого академика Болотова: ему уже почти 90 лет! Секреты его долголетия!
Болотов Борис Васильевич родился 1930 году. В след году ему будет уже 90 лет!
Личность неоднозначная и неординарная. Если почитать информацию на просторах интернета, можно найти много интересных фактов.
Но, одно знаю точно. Человек внес большой вклад в медицину. У него очень много последователей не только в России, но и во всем мире.
Думаю, по крайней мере, с его советами можно ознакомится и изучить их. А практиковать - это уже решает каждый сам для себя.
1. Чтобы жить долго - необходимо заменить старые клетки организма на новые.
В этом нам поможет фермент пепсин. Где его взять?
Через пол часа после еды необходимо положить на кончик языка 1 гр поваренной соли. Подождать пару минут и проглотить.
Так, желудочный сок выделяет необходимые ферменты, которые разрушают старые (поврежденные) клетки, при этом не трогая молодые.
Также, для формировании молодых клеток в пищу необходимо употреблять след продукты: щавель, капуста, укроп, морская капуста и др.
2. Избавляемся от шлаков в организме!
Шлаки, токсины пагубно влияют на организм. Бороться со шлаками необходимо с помощью кислот. Задача кислот преобразовать шлаки в соль. Не буду сильно вдаваться в подробности.
Поэтому, в пищу следует принимать квашеные продукты (квашеная капуста, огурцы, помидоры), а также кисломолочные продукты (кефир, творог, брынза, айран, йогурт).
Далее, одна часть солей выводятся организмом, а вторая остается - нерастворимые соли.
3. Выведение нерастворимых солей.
Что же нужно употреблять в пищу, дабы вывести из организма те соли, которые сам организм не в состоянии вывести?
Борис Васильевич рекомендует пить отвар из корней подсолнечника. Пить его следует в течение месяца и больше. Так, у взрослого организм выводит до 3 кг солей.
Также, выводят соли след отвары: из полевого хвоща, спорыша, толокнянки, арбузных корок, а также соки из черной редьки. Такой сок пьют по 1 чайной ложки через час после еды.
4. Продлеваем свою жизнь путем разжижения крови.
Смерть чаще всего наступает у человека из-за загустения крови (что ведет к определенным заболеваниям, от которых и наступает смерть). Поэтому, чтобы жить дольше и не болеть, нужно научиться разжижать кровь самостоятельно.
Отлично разжижают кровь след продукты: кисломолочные продукты (особенно молочная сыворотка); квасы; соляная кислота; квашеные продукты; гиалуроновая кислота.
5. Лечение и восстановление поврежденных органов.
У автора системы большой перечень заболеваний, которые можно вылечить с помощью его методик.
Например, рассмотрим методику по оздоровлению и укреплению сердца.
Полезен для сердца Сердечный квас:
К трём литрам воды добавить стакан одного из след растений (серый желтушник, адонис, ландыш, шалфей, наперстянка), далее добавить 1 стакан сахара и одну ложку сметаны. Оставить бродить около двух недель. После, пить по 1/2 стакана в день.
Также, необходимо делать самомассаж тела. Очень полезен не только для организма, но и для сердца.
Полезно употреблять в пищу куриные сердечки, говяжье сердце. Такая еда способствует наращиванию в вашем организме сердечной ткани.
А также, сердцу необходим свежий воздух, пешие прогулки. Из еды: мед, кислые ферменты, арбузы, виноград, орехи, мясо и яйца. И никаких вредных привычек!
